Uñas frágiles: causas y tratamientos

Alguna vez notó los pasos que sigue un médico en su chequeo médico regular. Lo primero que notan es la salud de tus uñas. Las uñas quebradizas o frágiles que se rompen fácilmente son un signo de un problema. Son propensos a romperse y también pueden tener crestas y manchas blancas. Estos ciertamente obstaculizan el aspecto de sus manos bien cuidadas. Tales uñas son una vista común para muchos para nosotros. Son un indicador de que hay una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo. Estos nutrientes deficitarios también afectan gravemente el crecimiento de sus uñas.

Embellece tus uñas con cuidado
Hay tantas opciones disponibles hoy en día para embellecer sus uñas (como pinturas de uñas, manicuras francesas, uñas acrílicas). Puede optar por cualquiera según su estado de ánimo; deseo y demanda de la ocasión, pero lo más importante a considerar sería definitivamente la condición de tus uñas. Las uñas frágiles propensas a agrietarse, descascararse y partirse pondrían bajo ánimo. Sin duda, puede enmascarar las manchas blancas con pinturas para uñas, pero el brillo y el brillo originales de las uñas sanas tienen su propia belleza. Seguir ciertos pasos simples y fáciles para cuidar sus uñas es definitivamente lo que se necesita. Estos pasos clave lo ayudarán a mantener sus uñas saludables durante todo el año y no debe temer elegir cualquier arte de uñas para complementar su vestido la próxima vez que visite una fiesta.

Si tiene la costumbre de usar pinturas de uñas con más frecuencia. Asegúrese de utilizar productos de buena calidad y un removedor sin acetona. La acetona generalmente provoca la deshidratación de las cutículas y, por lo tanto, el uso excesivo puede provocar uñas frágiles.

Consejos para uñas sanas

• Una solución simple al problema anterior es controlar las deficiencias dietéticas. El consumo de una dieta rica en vitaminas y minerales promueve el crecimiento de uñas sanas, fuertes y brillantes sin manchas ni crestas.

• Córtese las uñas regularmente. Estas son las células muertas de su cuerpo y crecen a un cierto ritmo. Con el tiempo, cuando se agregan capas más nuevas, empujan hacia atrás las cutículas para hacer que el lecho ungueal entre semana.

• Si bien es consciente de consumir una dieta rica en vitaminas, también asegúrese de consumir mucha agua. Las cutículas hidratadas son responsables de fortalecer tus uñas.

• Para mantener sus cutículas hidratadas, masajee una pequeña cantidad de aceite de vitamina E o un poco de loción hidratante diariamente dos veces o más veces.

• Ciertos ejercicios de yoga ayudan a mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema nervioso. Estos también se han encontrado útiles para superar el problema de las uñas frágiles.

• Morderse las uñas es un gran NO para todos.

• Use productos para el cuidado de las uñas como la loción de crecimiento de uñas GoNails. Dichos productos tienen ingredientes específicos como extractos de vitamina E y otros componentes químicos que estimulan el crecimiento de uñas y cutículas más fuertes.

• Hágase una manicura y pedicura a intervalos de aproximadamente 3 a 4 semanas. Esto ayuda a eliminar todos los desechos acumulados y la piel muerta dentro y alrededor de las uñas.

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